وبسایت رسمی گن های لاغری فورم ایزی و کاسمارا

جستجو در سایت

جستجوی گن لاغری کاسمارا

فروشگاه اینترنتی رسمی گن های لاغری فورم ایزی form easy و کاسمارا casmara

  منوی اصلی

صفحه نخست

خرید نقدی

خرید عمده

خرید دستی

گارانتی محصولات

لیست محصولات

رهگیری محصولات

فهرست مقالات

تماس با ما

 

طبقه بندی محصولات

گن لاغری فورم ایزی formeasy

گن لاغری کاسمارا casmara

گن لاغری شکمی کاسمارا

گن لاغری مردانه کاسمارا

گن casmara شلوارکی زنانه

فرم دهنده سینه کاسمارا

تبلیغات

فرم دهنده سینه یا نیم تنه سینه ایر برا aire bra

گن لاغری کاسمارا را در فیس بوک لایک کنید

گارانتی محصولات سایت فورم ایزی و کاسمارا

 

حقیقتهای در رابطه با سینه و فرم آنها

 

روشی هایی  که اکنون بررسی می کنیم یکی از روشهای ساده و مطمئن و اثبات شده است.
این روش ها  برای خانمهایی مناسب است که رشد پستانهایشان به حداکثر خود رسیده باشد. معمولاْ بسیاری از دختران پس از اتمام رشد پستانها در پایان دوران بلوغ، پستانهایی کوچک نسبت به جثه خود دارند که این می تواند موجب افسردگی و ناراحتی آنها شود چرا که اکثر دختران مایلند پستانهای بزرگ، خوش ترکیب، متناسب و رو به جلو داشته باشند و نه کوچک و آویزان.

برای بزرگ شدن پستان در این روش شما باید کرست خود را باز کرده و پستانهایتان را آزاد کنید و کاملاْ به حالت افقی قرار بگیرید، (بهترین حالت وقتی است که شب می خواهید بخوابید) سپس کف دستان خود را یعنی کف دست راست را روی پستان راست و کف دست چپ خود را روی پستان چپ بگذارید و به آرامی شروع به مالیدن پستانها کنید به طوریکه دو پستان را در جهت مخالف با یکدیگر و خیلی آهسته و آرام حرکت دهید و بمالید. می توانید هر شب ۱۰ الی 15 دقیقه این عمل را انجام دهید و در مدت تقریباْ کوتاهی مثل ۶ ماه نتیجه مطلوب آنرا مشاهده کنید.

تمرینات صورت

سعی کنید روزی بیست بار با انقباض ماهیچه های گردن ماهیچه پکتورالیس بزرگ (ماهیچه واقع در زیر پستانها) را نرمش دهید. تمرین دیگر تلفظ حرف «ایکس»، آنهم با باز کردن هر چه بیشتر دهان است. انجام این تمرین روزی ۲۰-۱۰ با توصیه می شود.

شنا

شنا یکی از ورزشهای مناسب برای سینه هاست؛ بخصوص شنای قورباغه، آنهم بدلیل این که ماهیچه های پشت و سینه را وادار به مقاومت در مقابل فشار آب می کند. در واقع فشار آب خود نوعی ماساژ فوق العاده برای سینه ها حساب می شود. برای تمرین بیشتر می توانید پاها را در کف استخر بگذارید تا جایی که آب شانه هایتان را بپوشاند. دستها را بالا برده و آهسته در جلوی خود پایین آورید. ۱۰ بار این عمل را تکرار کنید.

 پرس وزنه

الف) به پشت روی زمین بخوابید و پاها را صاف قراردهید و در هر دست یک وزنه نگاه دارید (به جای وزنه می توانید از چیزهایی هم وزن ان هم استفاده کنید). وزنه ها را بالا ببرید به صورتیکه دست ها کاملاً بالای شانه هایتان قرار گیرند و کف دست ها پشت به شما باشد. شکم را داخل بکشانید. چانه را هم به سم سینه ها متمایل کنید.

ب) وزنه ها را پایین آورده و کمی در اطراف قرار دهید تا جاییکه آرنج ها کمی زمین را لمس کند. وزنه ها را دوباره بالا برد

علت شل شدن و افتادگي سینه را کارشناسان به سه علت مي دانند:

اول: عدم تحرک عضلات به مدت طولاني و متعاقب آن شل شدن عضله و افتادگي آن . شايان ذکر است که تنها برخي رشته هاي خاص مانند بدنسازی ، ايروبيک و تنيس می تواند از اين روند جلوگيری کند و بسياری از خانم ها فرصت چنين کاری را ندارند.

دوم: افزايش توده چربي اطراف به دليل سکون اين عضله بصورتي که از وضع طبيعي خارج ، حجم اضافه پيدا کرده و بصورت افتاده ، حالت بدي پيدا می کند . از بين بردن اين حجم چربی از طريق ورزش کار دشواری است که نيازمند ساعت هاي متمادي ورزش های هوازی و استفاده از وزنه های خاص تحت نظر مربی کارآزموده ورزشی مي باشد.

سوم: مادران شير ده: شل شدن و افتادگی در مادران شير ده يک امر طبيعیمی باشد که بدن را از حالت طبيعی خارج کرده و دليل اين امر هم عدم تحرک ، شير دهی و تغذيه نسبتا سنگين دوران بارداری و شيردهی می باشد . اين پندار که بازگرداندن بدن مادر به دوران قبل از حاملگی يک روياست ، تنها يک پندار اشتباه است و بسياری از افراد اين ادعا را در عمل ثابت نموده اند.


 

گن لاغری کاسمارا زنانه

گن لاغری casmara زنانه

گن لاغری کاسمارا casmara زنانه

قیمت ساخت ترکیه : 85000 تومان

 

گن لاغری شکمی کاسمارا

گن لاغری casmara زنانه

گن لاغری شکمی casmara کاسمارا

قیمت ساخت ترکیه : 70000 تومان

   

سوتین فرم دهنده کاسمارا

سوتین سینه casmara

سوتین فرم دهنده سینه کاسمارا casmara

قیمت جنس ترک 3 تایی:120000تومان

 

گن لاغری فورم ایزی زنانه

گن لاغری form easy زنانه

گن لاغری فورم ایزی form easy زنانه

قیمت ساخت ترکیه : 85000 تومان

خرید پستی تیشرت لاغری مردانه slim liftتوضیحات بیشتر تیشرت لاغری مردانه

 

گن لاغری کل بدن

گن لاغری MI سرتاسری

گن لاغری MI سرتاسری

قیمت ساخت ترکیه : 99000 تومان

خرید پستی تیشرت لاغری مردانه slim liftتوضیحات بیشتر تیشرت لاغری مردانه

 
 

گن لاغری فورم ایزی 6900

گن لاغری form easy 6900

گن لاغری form easy 6900

قیمت ساخت ترکیه : 75000 تومان

خرید پستی تیشرت لاغری مردانه slim liftتوضیحات بیشتر تیشرت لاغری مردانه

 

گن شلوارکی کاسمارا

گن casmara شلوارکی زنانه

گن casmara شلوارکی زنانه

قیمت ساخت ترکیه : 105000 تومان

خرید پستی تیشرت لاغری مردانه slim liftتوضیحات بیشتر تیشرت لاغری مردانه

 

گن لاغری اسلیپ کاسمارا

گن casmara طرح اسلیپ

گن لاغری زنانه اسلیپ کاسمارا

قیمت ساخت ترکیه : 73000 تومان

خرید پستی تیشرت لاغری مردانه slim liftتوضیحات بیشتر تیشرت لاغری مردانه

 

گن لاغری شکمی قزن دار

گن شکمی form easy قزن دار

گن فورمیسی قزن دار

قیمت ساخت ترکیه : 74000 تومان

خرید پستی تیشرت لاغری مردانه slim liftتوضیحات بیشتر تیشرت لاغری مردانه

 

گن لاغری مردانه کاسمارا

تیشرت لاغری casmara مردانه

تیشرت لاغری casmara مردانه

قیمت ساخت ترکیه : 139000 تومان

خرید پستی تیشرت لاغری مردانه slim liftتوضیحات بیشتر تیشرت لاغری مردانه

پشتیبانی سایت گن لاغریفروش اینترنتی گن لاغریخرید پستی گن لاغریفروش پستی گن لاغری

برچسبهای سایت گن لاغری فورم ایزی و کاسمارا

گارانتی گن لاغری , خدمات , گن لاغری , گن , فرم دهنده , سفت کننده سینه , فورمیزی , فورم ایزی , form easy , گن لاغری فورم ایزی , گن لاغری کاسمارا , گن لاغری casmara , گن شکمی , گن لاغری مخصوص شکم , سوتین فرم دهنده سینه ,  گن لاغری سینه , نیم تنه سینه , سفت کننده سینه , گن های لاغری زنانه , کازمارا , بهترین گن لاغری , گن لاغری ساخت کشور ترکیه , گن حالت دهنده سینه کاسمارا

سایت گن لاغری

 

رهگیری محصولات گن های لاغری

پیگیری مرسولات :

 

كليه حقوق براي سايت خرید فروش اینترنتی گیرنده محفوظ است

sitemap.xml  sitemap.html sitemap  ror.xml urllist

تماس با مدیریت سایت گن های لاغری فورم ایزی و کاسمارا